1. 泰拳可以增加肌肉量、增强肌肉爆發力、耐力，使您的身體各項機能變得更加强大.
2. 由於泰拳運動運用腰腹腿等大肌肉群的動作非常多，與其人運動相比可以更加快速的燃烧掉身體多餘脂肪。久坐辦公室最容易在腰、臀、腿部位囤積脂肪，練習泰拳可以讓您在短期内安全有效的見到最明顯的效果，讓您的傲人身材得以快速重現。
3. 泰拳可以提高您肢体的柔韧性、靈活性，可以使您遠理頸椎病、肩周炎及腰椎間盘等因久坐產生的身体問题；
4. 泰拳可以提高您的肢体協调性，眾所周知，身體的所有活動都是由大腦來指揮，四肢、軀干來配合才得以實現的，而協調性就是您大腦與肢體之間的配合程度，鍛鍊了協調性其實就是鍛鍊了身體的这一重要系統，提高協調性可以增强大腦機能，提高您從事其他任何運動的運動水平；
5. 泰拳運動可以提高您的心腦血管系统的機能，提高您的心臟供血機能和血液循環速度，使您拥有一部更加强大的發動機；
6. 泰拳不但要較技、較力，還要斗智斗勇，同時還要有随機應變的快速反應能力，長期從事泰拳訓練，可使人頭腦時刻保持清醒，思维敏捷，應變能力强。
7. 工作和生活的壓力使您身心疲惫，也許易病、失眠、健忘、精力衰退、脾氣暴躁、皮肤暗淡無光、肥胖等狀况正困擾着您，通過泰拳訓練，您可以擺脱這些苦惱，精力充沛的重回健康生活軌道；
8. 在泰拳課程中，每一位學員之間都是随時互動的，所以泰拳課還是一個交友的平台，可以讓您結識更多朋友，生活變得更加豐富多彩；
9. 泰拳最重要的作用在於：您可以掌握一種以上的，可以在短時間内制服對手的徒手泰拳技巧，想一想，在您外出时、遇到緊急情况時，能够拥有這樣一項技能是多麼的重要。
10. 練習泰拳，可以讓男士不管身處任何環境時都能更有自信、拥有强大的男性魅力！練習泰拳，除了可以讓女士拥有美麗性感的身材之外還可以提高自我保護能力、增强自身安全感！

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